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„Die grosse Herausforderung des Lebens besteht darin, die Grenzen in dir zu überwinden und soweit zu gehen, wie du es...

„Es gibt nichts Schöneres oder Befriedigenderes, als sich ein Ziel zu setzen, das jenseits der Grenzen dessen liegt, was wir...

"Endurance sports gave me some understanding of what it was to push to deeper levels and find new layers within...

"Trust the process. Keep moving forward. Keep pushing. Keep smiling." Die Route: Tropea, der heutige Etappenzielort, ist die Touristenhochburg Kalabriens...

"Confidence demands evidence. You build it by doing hard things and seeing that you can survive, adapt and grow." Die...

"Prioritize meaning over happiness." Die Route: Der Tag 46 bot einfach noch mehr vom Tag 45; Sonne satt, menschenleere Strände...

"You don't control the outcome - but you control your effort, your response, your values." Die Route: Damit wir uns...

"The most powerful sources of confidence are past performance and achievements." Die Route: Die SS18 von Praia a Mare nach...

"Preparation is the second most powerful source of confidence - and it's fully under your control." Die Route: Nach einem...