T-81 UMA Tankwa Loop 🇨🇭 😎 🇿🇦
UMA macht Marco für die nächste Herausforderung fit!
In der Komfort-Falle?
Michael Easter spricht mir in seinem Buch „The Comfort Crisis“ aus der Seele.
Unser „westlicher“, moderner Lebensstil ist geprägt von Bequemlichkeit und Komfort. Dadurch werden wir weniger widerstandsfähig, weniger gesund und irgendwie auch weniger glücklich.
Persönliches Wachstum und Glück entstehen oft ausserhalb der eigenen Komfortzone durch das bewusste Erleben von „Discomfort“, sei es durch körperliche Herausforderungen, Naturerfahrungen oder die Auseinandersetzung mit existenziellen Themen wie Hunger, Hitze, Kälte, Schlaf und der eigenen Sterblichkeit.
Darum gefällt mir das japanische Konzept der „Misogi Challenge” so gut: Einmal im Jahr ein bewusstes, möglichst extremes körperliches Abenteuer unternehmen – zum Beispiel den Tankwa-Loop!
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