Tag 4: Amunì compà, Uma & Marco rennen nach Sizilien! 45.47km von La-Chaux-de-Fonds nach Yverdon les Bains

24 apr 2025by Marco Giuoco

"Ein Ziel ohne Plan ist nur ein Wunsch" (Antoine de Saint-Exupéry)

Das Ziel ist glasklar definiert (eine Granita mit Brioche in der Bar Cavallaro in Giardini-Naxos geniessen), der Plan steht auch - 50 Tagesetappen und täglich eine grosse Portion UMA ATHLETIC für Uma! Also sollte der Wunsch auch Wirklichkeit werden ;)

Die Route:

Die vierte Etappe vom 24.4.2025 führt vom Jura Hochplateau in La-Chaux-de-Fonds hinunter zum Neuenburgersee bis nach Yverdon.

Nach dem gestrigen, opulenten Nachtessen beim Sizilianer in Le Locle waren die Energiespeicher gut gefüllt!

Good? Bad? Ugly?

Wiederum ein herrlicher Lauftag.
Das einzige, wirklich unangenehme Element, ist die rasche Auskühlung des Körpers beim Zwischenhalt. Ich schaffe es fast nicht, danach wieder auf die richtige Betriebstemperatur zu kommen.
Insgesamt eine Distanz von 45.47km und 312 Höhenmetern.

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Gemeinsam mit Uma möchte ich zeigen: mit der richtigen Einstellung und Ernährung sind (fast) keine Grenzen gesetzt!